宫颈性不孕要怎么护理

 

  目前来说不孕症是困扰很多女性的问题,而由于宫颈疾病诱发的不孕症大概占比百分之五到百分之十左右,医生还是建议大家重视起来,若是已经换上了宫颈性不孕的话,在治疗之余一定要做好相关的护理工作的,下面就跟着我院医生一起来看看。

  宫颈性不孕要怎么护理?

  1、不要频繁去美容院。很多美容院为了追求“速白”效果,在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素,会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。

  2、性伴侣数量别太惊人,男人的黏液进入女人体内后,宫颈会产生一定适应性,但当黏液种类太多,宫颈会失去适应力,一不小心就会有炎症。

  3、诱发子宫炎症的细菌大多来自男性包皮上的污垢,因此亲热前,督促男友做好个人卫生,好好清洁私处。

  4、强忍内急时,尿液中的残渣容易沉积在膀胱里,引起尿路感染。女性的尿道和阴道离得很近,尿路感染很容易蔓延至生殖系统,引发炎症。强忍内急时膀胱膨胀,也会对子宫造成一定程度的压迫。

  5、长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍。

  6、身材过瘦、缺少足量脂肪保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,出现子宫脱垂,严重时宫颈还会感染,甚至患上宫颈炎。

  7、游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时,宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛,还能让你将来的分娩也变得轻松许多。

  8、连续服用长效避孕药8年以上,女人体内荷尔蒙会“钝化”,引起内分泌紊乱,增加患子宫肌瘤的危险,因此服用同一种避孕药不要超过8年。医生建议,每年改变一次避孕方法,可以更好地保护子宫内膜。

  9、双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺在床上,做收腹提臀运动,在空中尽量保持长时间,感觉子宫随身体一起收缩。每周做3次,连续做2个月子宫体操,可以缓解痛经症状。

        以上就是对此进行的相关介绍,宫颈性不孕给女性朋友们带来的影响还是比较大的,及时的护理工作是非常有必要的,若是大家不知道怎么做,可以根据上面这些来试一试的,应该会有所帮助。