月经过少是指女性月经周期基本正常，但经量明显减少，甚至点滴即净;或者经期短，一般不足两天，而且经量也特别少，这属于月经病的一种。月经过少怎么判断以及什么原因造成的，下面就跟着我们一起来看看吧。
怎样判断月经过少?
在正常情况下，女性的月经经量应该保持基本稳定，但每个女性的体质各不相同，每月会出现经量多少的波动也属于正常的生理现象，所以并没有客观标准。女性自我观测经量的方法就是和自己以前的比较正常的月经量相比较和判断。月经量的多少没有客观的标准，正常的月经量大约为30-50ml，但是月经的间隔周期、月经持续的天数以及月经量都因人而异;不仅如此，月经还容易受到很多外部条件的影响，导致女性个体每个月的月经都可能有不同。
哪些原因会引起月经过少?
1、为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
4、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
5、胸部的病变
许多MM会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。
6、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
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