你的工作是否要一天坐足八小时，而现在即使你的工作不是一直在办公室坐那么下了班在书桌前坐着玩电脑是你的生活写照吧。越来越多女性的宅生活对于女性身体健康会带来一定的影响，久坐可能引发宫颈癌，各位女性要当心了。来看看怎样预防宫颈癌的这个疾病吧。

　　长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，从而导致宫颈癌的发生，所以我们要想预防宫颈癌需要经常走动加速血液循环。另外还需要做好以下几点内容。

　　(1)饮食上不要吃过于辛辣刺激性食物，以免宫颈受到刺激。

　　(2)保持阴部透气。在使用内裤、卫生护垫时要保持阴部透气，千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。

　　(3)做一下办公操，缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。

　　(4)定期做妇科检查，以便及时发现宫颈癌的发生。

　　这些就是女性更好地远离宫颈癌发生的方法所在，各位女性为了身体健康着想要做好这些身体防护以免身体被宫颈癌疾病所影响。宫颈囊肿的发病早期，由于症状不明显，患者很难察觉，往往就会忽视治疗，等到自我察觉，病情已经加重，给患者带来极大伤害，可引发盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等疾病。因此，女性朋友要重视妇科检查，定期到医院见效检查，及时发现疾病，及时治疗，减少危害。