子宫肌瘤疾病的形成和雌激素有关
子宫肌瘤是女性一种常见的一种妇科肿瘤疾病，虽然不是属于妇科炎症疾病，但是肿瘤疾病也是女性生殖器官的疾病，女性如果生殖器官发生异常，将来生育就会有问题，那么女性在对待子宫肌瘤疾病上一定要及时的治疗才行，那么女性在日常生活中该怎么进行子宫肌瘤疾病的预防措施呢？有哪些预防措施？
预防子宫肌瘤应该注意的是；
患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
1)饮食定时定量，不能暴饮暴食。
2)坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
3)多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
4)常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
5)忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
大连北医八妇科医院医生提醒，平时要养成好的生活规律、好的生活习惯和保持良好的心情，再结合相应的食物就可以很大程度上可以预防子宫肌瘤的发生。
坐诊医生
王淑英 主任医师
0411-39836828
